Die Zen-Meditation kennenlernen, diese Möglichkeit bietet das Trinkpavillon in Bad Godesberg am 17. Oktober 2023.

Dieses Angebot richtet sich nicht nur an Menschen mit bereits eigener Meditationserfahrung, sondern insbesondere auch an solche, für die Meditation ganz neu ist und die wissen wollen, ob es etwas ist, was sie selbst üben können.

Der bei „Bewegung und Lebenskunst“ in Dottendorf tätige Zen-Mönch und Meditationslehrer Armin Müller vermittelt im Rahmen einer ausführlichen Einführung die Grundlagen der Zen-Meditation.

In seinem Vortrag klärt er die Fragen: Warum Meditation, was ist ihr Ziel?

Während einer einstündigen Sitz-Meditation, die in der Hälfte unterbrochen wird durch eine Geh-Meditation zur Lockerung, hat jede/r Gelegenheit, die vermittelten Kenntnisse in die Praxis umzusetzen. Anschließend besteht die Möglichkeit zur Klärung von Fragen. Bitte ggf. vorhandenes Meditationskissen und Decke mitbringen.